Ароматная диета

Ароматная диета

Фото shutterstock
Ароматная диета

Ароматные смеси продуктов и трав, помогут тебе оставаться в безупречной форме!

По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.

Рецепт

Нужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогреть на растительном масле и вдыхать пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит заметно снижается или исчезает совсем.

При этом оригинальном способе и любой простой диете, можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.

Источник: http://ivona.bigmir.net/health/diet/diets/4708-aromatnaya-dieta