| beautylife | Дата: Четверг, 05.11.2009, 22:15 | Сообщение # 1 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Репутация: 0
Статус: Offline
| Дорогие участники форума!
Рецептов блюд в инете, которые соотвествовали бы питанию по Аткинсу очень и очень мало. Увы! Из того, что имеется, сплошная бяка из колбасы, сосисок и других нездоровых продуктов. А хотелось бы что-то из малоуглеводных овощей и фруктов, "правильной" рыбы, "правильного" мяса, "правильной" птицы. Помогите!
|
| |
|
|
| Воля | Дата: Пятница, 17.09.2010, 03:10 | Сообщение # 2 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 270
Репутация: 0
Статус: Offline
| Да никаких специальных рецептов то и нет. Просто на первой фазе стоит исключить все крахмальное, мучное и семечки с орехами.
|
| |
|
|
